“KANITA DAYALI BİR TERAPİ YÖNTEMİDİR”

Özel fuar hastanesi Psikoterapist Elif Yücel, emdr terapisi hakkında açıklamalarda bulundu.

“KİŞİNİN KENDİSİNE VE DÜNYAYA BAKIŞ AÇISINI DEĞİŞTİRİR”

Yücel: “EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) savaşlar, kazalar, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobiler, anksiyete bozuklukları, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, kronik ağrı ve diğer sorunların tedavisinde dünya çapında yaygın olarak kullanılan kanıta dayalı bir terapi yöntemidir”dedi.

EMDR terapi sürecinde danışana göz hareketleri ve işitsel olarak çift yönlü uyarımlar verilir diyen Özel Fuar Hastanesi Psikoterapist Elif Yücel: “Bu uyarımlarla beynin sağ ve sol yarım küreleri arasında etkileşim sağlanır. Terapinin temel hedefi, danışanın olumsuz deneyimlerini işleyerek duyarsızlaştırmak ve daha olumlu inançlara yönlendirmektir. Terapi tamamlandığında danışan artık olumsuz anıdan rahatsız olmaz ve anıyı yeni, sağlıklı bir perspektiften görür. Travmalar iyileşir, semptomlar ortadan kalkar ve kazanılan yeni bakış açısıyla pozitif inançlar ve olumlu duygular kişinin kendisine, çevresine ve dünyaya bakışını pozitif yönde değiştirerek gelişim sağlar. EMDR, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından travma tedavisinde önerilen bir yöntem olarak kabul edilmiştir.”dedi.